хормонален баланс

Горещата тема: периодично гладуване /intermittent fasting/ и за какво да внимават жените! Част 2/2

25.03.2019

fasting, отслабване, периодично гладуване, фастинг, хормонален баланс

Ако не сте прочели първата част на статията може да я видите ТУК. Но накратко: фастинг или периодично гладуване е междинен период от време без храна, като прозорец може да са 12 часа и да включва време за сън, или 16, 20, или 24 часа. Някои хора се опитват да отидат на 12 или повече часа, без да ядат…

Горещата тема: периодично гладуване /intermittent fasting/. Част 1/2

07.02.2019

admin

гладуване, детокс, женско здраве, здравословно хранене, отслабване, фастинг, хормонален баланс

Няма коментари

Това ли е новият фонтан на младостта и има ли скрити рискове? Да чуем експертите и научните изследвания. Последните години трендовете в храненето се сменят с шизофренична скорост като преминават от една позиция в срещуположната. Но това, което остава стабилно и си заслужава вниманието са 2 основни неща. Първо – традициите в храненето през вековете…

Женски Йога Workshop

01.01.2019

admin

женско здраве, йога, хормонален баланс

Йога и техники за лечебен самомасаж предназначен за оздравяване/поддържане на женската полова система и хормонален баланс. Женски йога Уъркшоп е създаден да подкрепя жените във всички възрасти: • за хормонално и менструално здраве • за фертилност • за подкрепа в периода на пери- и мено- паузата Семинарът ще работи за хармонизирането на 3-те потока в…