Креатин Монохидрат 500 g

Описание

Креатин Монохидрат 500 g Augment Life

Начин на приемане: 1 чаена лъжичка, 166 дози

Опаковка: плик (100% биоразградим). 

Състав: креатин монохидрат

Производител: Augment Life, Германия

Научни данни за ползите от приема на креатин монохидрат:

Клиничните проучвания показват, че креатинът е най-ефективната добавка за подобряване на мускулната маса и спортните постижения, както и за развитие на издръжливост, сила и мощ. Изчерпването на креатина е свързано с физически и когнитивни дефицити, а добавките с креатин могат да подобрят краткосрочната и дългосрочната памет на млади и възрастни хора.
Ранни изследвания показват, че добавките с креатин могат да помогнат при стомашно-чревни заболявания като болестта на Крон, докато локалното лечение с креатин може да предотврати признаците на стареене на кожата.

Голям брой клинични проучвания върху хора установяват, че креатинът подобрява мускулната маса и сила при по-млади и по-възрастни хора (Wu et al., 2022). Също така, креатинът може да подобри представянето при упражнения, издръжливостта и развитието на сила по време на тренировка.

Проучване от 2007 г. върху добавките с креатин сред възрастни хора разкри, че участниците са изпитали подобрения в дългосрочната памет след консумация на 20 g креатин в продължение на една седмица. Креатинът е успял да подобри паметта на здрави млади вегетарианци, които са склонни да нямат креатинови отлагания (Kaviani et al., 2020).

Казус, публикуван в списанието Case Reports на Американския колеж по гастроентерология, разглежда 33-годишен мъж с илеит на Крон. Той е имал възпаление на илеума поради болестта на Крон. Проучването разкрива, че дневната добавка на креатин от 1034 g е довела до значително подобрение на симптомите на пациента (https://doi: 10.14309/crj.2016.146).
Ранни изследвания показват, че локалният креатин може да намали видимостта на бръчките, да подобри стегнатостта на кожата, да подпомогне възстановяването ѝ и да предпази ДНК клетките от UV увреждане. Освен това, той може да стимулира производството на колаген, предлагайки забележителни ползи за кожата. (https://doi.org/10.1016/j.jaad.2004.10.143)

Контрол на качеството

Нашите добавки са вегански, без глутен, кошерни и халал. Те се произвеждат съгласно най-високите стандарти в индустрията за хранителни добавки, за да гарантираме, че получавате възможно най-добрия продукт.

Международна организация по стандартизация
Ние отговаряме на най-високите стандарти в индустрията за хранителни добавки: квалификации по ISO 9001 и ISO 2200. Научете повече

Добра производствена практика
Всички продукти се съхраняват в съоръжение с ниска влажност и се охлаждат под 25°C, за да се запази ефикасността. Научете повече

Сертифициран хранителен и химичен анализ
Институтът BAV тества всяка съставка, която използваме, за да потвърди чистотата.

Тествано от трета страна
Изпращаме всички наши добавки в сертифицирани от трети страни лаборатории за допълнителен контрол на качеството.

Прочетете нашите статии за креатин Какви хранителни добавки приема Брайън Джонсън за дълголетие и здраве?