Разпродажба!

Комплект от 6 Kegel топки за стягане на тазовото дъно и укрепване на интимните мускули

84.00 лв. 81.00 лв.

Пълен комплект топки за стягане на тазовото дъно и укрепване на интимните мускули.
Съдържа 6 топки с различна тежест (от начинаещи до напреднали)

Кегел топките са средство за укрепване на интимните мускули и тонуса на тазовото дъно.

15-20 минути употреба заместват 100 кегел упражнения, а редовните упражнения съдействат за:

  • повишаване чувствителността в интимната област
  • повишаване на сексуалното удоволствие
  • улесняване на раждането
  • възстановяване на интимните мускули след раждане
  • подобряване контрола на пикочния мехур
  • предотвратяване на инконтиненция (неволно изпускане на урина)
  • предотвратяване на пролапс (смъкване на органите в малкия таз – матка и/или влагалище)
Какво включва комплектът?
  • 6 топки с различна тежест (от напълно начинаещи до напреднали), както следва: 32 г., 42 г., 53 г., 70 г., 103 г., 132 г.; Дължина 16.3 см макс. (цялата дължина), диаметър 3 см.
  • Изработени от висококачествен медицински силикон, без BPA, хипоалергенен и 100% водоустойчив;
  • Силиконът е супер мек, а формата е ергономична за максимален комфорт на поставяне и прилягане;
  • Отсъствието на електрическа стимулация прави топките напълно безопасни за употреба, ако правите опит да заченете!
  • Опаковани са в стилна и дискретна кутия.

Полезни съвети за употреба на комплекта

  • 15 минути на ден упражнения е всичко, което е необходимо за активиране на тазовото дъно и постигане на резултати. Може да е изкушаващо да надхвърлите това време, но това може да забави напредъка ви, ако се преуморите и трябва да направите прекъсване. Най-добре е да започнете бавно и последователно да се упражнявате, за да повишите силата и издръжливостта на тазовите мускули;
  • Дори и да намирате най-леката тежест твърде лека и лесна за вас, добре е все пак да преминете последователно през фазите, за да свикнете с упражненията, преди да откриете тежест, която представлява по-голямо предизвикателство;
  • Ако някое от упражненията ви е трудно, придържайте се към тази фаза и повтаряйте, докато не стане по-лесно, а силата ви се повиши;
  • След сте постигнали нивото на контрол, което ви удовлетворява, можете да използвате най-голямата тежест веднъж или два пъти седмично, за да поддържате силата на тазовото дъно;
  • Чувствайте се свободни да адаптирате позицията на упражненията – в легнало или изправено положение или докато се движите в зависимост от това какво ви допада и подхожда на вашия начин на живот. Ако не изпълнявате упражненията в изправено положение, това е напълно приемливо, така че просто упражнявайте в позиция, която работи за вас;
  • Постоянството е ключът към постигане на резултати, така че, въпреки че изложените в електронната книжка стъпки дават полезни идеи, за да започнете, това не е единственият начин да се упражнявате и няма проблем в адаптирането на стъпките, ако желаете.
А повече информация по въпроса защо всяка жена трябва да тренира мускулите на тазовото си дъно ще откриете в тази статия в нашия блог.

Налично

Описание

Как да откриете тазовия мускул?

В началото на употреба може би няма да сте напълно наясно върху кой мускул да въздействате, за това ви предлагаме следния начин да го разпознаете. Седнете върху тоалетната с раздалечени бедра. Прекъснете процеса на уриниране по средата. Мускулът, който използвате за тази цел, е мускулът, който търсите. След като го идентифицирате, сте готови да започнете вашата тренировка с Кегел упражнения или Кегел топка.

 

Забележки:

  1. При първата употреба може да почувствате вагинална сухота или лек дискомфорт. За да ги избегнете, препоръчително е да използвате лубрикант на водна основа;
  2. Информация за безопасност: Действието трябва да е нежно. Измивайте с вода след употреба и изсушете преди съхранение. Избягвайте досег с твърди и остри предмети, за да не нараните силикона. Когато не го използвате, най-добре е да стои в своята кутия или кадифена торбичка.

Продуктът пристига дискретно опакован!

Допълнителна информация

Тегло 0.600 kg

Също може да ви хареса…

Меню