Здравословни гофрети с колаген и авокадо мус

Тази рецепта за здравословни гофрети с колаген и авокадо мус е:

Без лактоза
Без глутен
Без добавена захар
Със суперхрани
Високопротеинови

Необходими продукти за Здравословни гофрети с колаген и авокадо мус:

* Посочените мерки са за 1 порция!

Съставки за гофретите:

110 мл растително мляко (напр. соево или кокосово)
1 с.л. чия
70 г. овесено (безглутеново) брашно
1 с.л. бакпулвер
1 щипка сол
1 с.л. арония на прах (по желание)
Кокосово масло за намазване на гофретника

Съставки за колаген – авокадо муса:

1 малко или половин голямо авокадо
Сокът на половин лимон
50мл растително мляко (напр. кокосово или соево)
1 доза Smart Collagen

Приготвяне:
1. Накисни чията в растителното мляко за минимум 20 минути.
2. Към сместа прибави овесеното брашно, сол, бакпулвер и аронията на прах. Разбъркай добре. Сместта трябва да е гъста.
3. Загрей гофретника и намажи с кокосово масло.
4. Изсипи от сместа и печи до златисто. Получават се 2 броя гофрети.

За муса:
1. Блендирай обеленото авокадо.
2. Добави сока на половин лимон, растителното мляко и дозата Smart Collagen

3. Блендирай до получаването на кремообразна смес.

4. Полей готовите гофрети с муса и гарнирай с плодове, ядки или микрорастения по избор.

Рецепта: Елеонора Янчева, Хранителен консултант www.nutritioneleonora.com;
https://www.instagram.com/holistic.nutrition.eleonora/
Фотограф: Антония Серафимова https://www.instagram.com/antoniya.serafimova/

Малко факти за SMART COLLAGEN:

Горди сме, че предлагаме на нашия пазар SMART COLLAGEN – хидролизиран телешки колаген от най-високо качество, а чистотата на изходния материал е приоритет! Източникът на колаген в SMART COLLAGEN са говежди стада, които:

не са били хранени с храна, съдържаща странични продукти от генетично модифицирани организми (ГМО);
са били отглеждани и хранени изключително на пасища и свободно;
получавали са добавки само на базата на зеленчуци и минерална сол;
не са били подложени на приложение за хормони, анаболни стероиди и/или синтетични лекарства;
не са хранени с фуражи, съдържащи животински протеини (месно брашно, кости, кръв и мазнини от бозайници), с изключение на млечни протеини/мазнини;
не са получавали антибиотици и/или антимикробни вещества, като стимулатори на растежа;
са родени и израснали в Бразилия;
идват от селски имоти под официален ветеринарен надзор;

В допълнение:

SMART COLLAGEN притежава редица сертификати за качество, в т.ч. GMP сертификат (Good Manufacturing Practices или „добра производствена практика“), ISO 22000:2005, ISO 13485: 2012 + AC: 2012;
Произвежда се в една от най-реномираните лаборатории в Германия (BHI – Biohealth int. GmbH);
Доставчик на колагеновите пептиди в SMART COLLAGEN е Gelita – световен лидер и иноватор в тази област;
Над 7 години успешно присъствие на пазара (Регистриран в БАБХ, София с вх.номер 2053 от 06.06.2017г.);
Отлична репутация и позитивна обратна връзка от клиенти за ефекта, който забелязват върху състоянието на ставите, кожата, косата и други;
Балансирана формула с оптимално количество колаген (8,5 гр в дневна доза) и допълнителни съставки (хиалуронова киселина, вит. Ц и вит. Д) за синергичен ефект;
Не съдържа: соя, глутен, мляко, ГМО, захар, мая;
Приятен натурален какаов вкус благодарение вложеното органично какао на прах.

Ако тази статия ти е харесала, абонирай се за нашия бюлетин, за да получаваш новите ни публикации директно в своята поща! След като се регистрираш ще получиш от нас безплатна електронна книжка
„23 уникални факти за колагена, които може би не знаеш!“, както и код за 10% отстъпка (на продукти извън промоция) от следващата ти поръчка.