Зимата кожата ни се дехидратира. Студеното време, замърсяването на въздуха в градовете, пием по-малко вода, защото ни е студено… факторите са много. Първата ни реакция е да преминем към по-богати масла за външна грижа и това е чудесно. Нека не забравяме обаче, че красотата започва от вътре. За това ще изброим това, която ние и нашите експерти био-технолози препоръчват:
Вътрешна грижа:
-
-
1,2-1,5 литра вода на ден важи и за зимата, подсещайте се като сложите до бюрото си красива бутилка за вода, която ви носи настроение. Идея – добавете резен джинджифил вътре, за сгряващ ефект и добро храносмилане.
-
Приемайте повече полезни мазнини – студено пресовани, нерафинирани растителни, мазни риби, авокадо, кокосово масло, гхи, пасищни яйца, вечерна иглика. Омега 3 е ключов фактор освен за добрия вид на кожата и косата, но и за имунната и хормоналната ни система, и е силно противовъзпалително.
-
Българската маслодайна роза има силно хидратиращо и регенериращо действие за клетките. Най-вече приета вътрешно под формата на масло и CO2 екстракт в капсули или капки.
-
-
За нас е неотменна дозата колаген с хиалуронова киселина, която запазва влагата в клетките на цялото ни тяло и прави кожата ни сочна, а косата лъскава.
Външна грижа:
-
За ръце и тяло използвайте 100% натурални богати масла като карите, жожоба, какаово. Търсете чисти продукти или си ги смесете сами, като за разкош добавите и капки висококачествени етерични масла. Виж цялата ни селекция тук
-
За лице – богати висококачествени маслени блендове, които не запушват порите, проникват дълбоко и са специално подходящи за зимата, като имат предпазващо действие срещу агресивната атмосфера. Нашият избор за анти-ейдж грижа
-
Подхранвайте 1 седмично и косата си с маска, а след измиване нанасяйте 3-5 капки специален маслен бленд за коса. Бонус – в комбинация с колагена ви, ще получите жива коса, дори под шапката.
-
Овлажнявайте въздуха в помещението с арома дифузер с 6-8 капки чисти и висококачествени етерични блендове, които освен, че имат противовирусно и антибактериално действие, повдигат и зимното ви настроение. Цялата ни селекция ароматерапия виж тук
*Уеб сайтът smartsistersco.com няма за цел да дава медицински съвети. Преди да предприемете нещо за вашето здраве, консултирайте се с личния си лекар или друг медицински специалист. smartsistersco.com не поема отговорност за прилагането на съветите, услугите, продуктите, материалите или която и да е друга информация от платформата. Ако приемате лекарства или страдате от заболяване, задължително се консултирайте с лекар или специалист, преди да предприемете действие. Информацията в smartsistersco.com има информативен характер и няма за цел да оказва влияние на решенията, изборите и действията на потребителя.
